Stress

At føle sig ensom kan give stress.
Unge føler sig oftere ensomme end resten af ​​befolkningen. Ensomhed kan opstå med en forandring i livet, flytning til et nyt sted, skilsmisse, tab eller andet.
Stress kan fx. også komme af for store belastninger i forbindelse med skole, studier og arbejde.
Blandt 15-30 årige har 28 procent haft så alvorlige stresssymptomer, at de har opsøgt læge eller været sygemeldt fra deres uddannelse. Det viser en undersøgelse fra Ungetrivselsrådet.
Har du brug for at tale med nogen om ensomhed eller stress, kan du fx. kontakte headspace.dk eller bornetelefonen.dk

Lyt til unge fortælle om stress

Emilia

14, København

Freya

19, Horsens

Diskutér i klassen

Hvad sker der med Emilia og Freya, da de bliver stressede?

Hvordan kunne I som klasse hjælpe Emilia og Freya?

Kunne I lave en aftale i klassen, som tilgodeser Emilia og Freyas behov?

Fortsæt