Din hjerne har omkring 100 millarder hjerneceller, også kaldet neuroner. De fleste neuroner var allerede skabt, da du blev født.

Neuroner er forbundet med hinanden og danner gigantiske netværk i din hjerne.

Hvis du oplever langvarig stress, som Mia gjorde i den nye klasse, kan nogle neuroner dø. Dette kan påvirke din hukommelse og indlæringsevne.

Når neuroner dør, er de tabt for altid.

Men der er også en god nyhed. Forskning har nemlig vist, at der gennem dit liv kan skabes nye neuroner i en del af hjernen kaldet hippocampus, der netop spiller en afgørende rolle for din hukommelse og indlæringsevne. Hjernen reparerer altså i høj grad sig selv.

Forskning tyder også på, at væksten af ​​nye neuroner forstærkes af ting som motion, sund kost, menneskelig berøring og kærlighed.